HYPERSEXUAL

Hypersexual adalah salah satu keinginan seks yang berlebih dan tidak terkontrol. Semuanya bisa dilihat dari prilaku individual tersebut, jika melakukannya diatas batas wajar maka bisa dikategorikan individu tersebut mengalami gangguan hypersexual. BIla anda berpacaran atau pasutri yang jarang bertemu satu sama lain atau terhalang jarak dan waktu biasanya akan membuat frekuensi hubungan seksual semakin meningkat, tapi  jika hal tersebut masih terbilang normal namun disaat anda merasa kurang dan kurang terus dalam melakukan hubungan seksual maka disinilah ada dapat diindikasikan menderita hypersexual.

So, gimana sih ciri atau tanda orang yang hypersexual sebenarnya?

Hiperseks disebabkan karena dua faktor, yaitu faktor fisik maupun psikis. Dari aspek fisik, diakibatkan karena adanya peradangan di saluran kemih yang merangsang kerja saluran tersebut sehingga dapat membuat individu akan terus merasa haus untuk melakukan hubungan intim. Peradangan ni harus cepat disembuhkan. Peradangan tersebut akan mempengaruhi hubungan seksual seseorang, antara lain mengganggu produksi hormon testosteron.

Dari aspek psikis, hiperseks bisa disebabkan karena adanya ketidaknyamanan dalam diri yang membuat individu terus merasa butuh akan kedekatan dengan pasangan. Rasa untuk melakukan hubungan intim akan meningkat tajam. Hal ini mungkin diakibatkan karena individu tersebut menderita konsep diri yang rendah, sehingga memiliki kekhawatiran dan ketakutan tidak mendapatkan cukup perhatian dari pasangan. Akibatnya ia akan menutupi perasaan dengan menunjukkan bagaimana hebatnya ia di tempat tidur.

Penyebab lain antaranya adalah untuk para pekerja yang mobilitasnya tinggi sehingga menimbulkan stress dapat memacu untuk hypersexual karena mereka perlu untuk pelampiasan stress mereka karena juga seks terbukti dapat meredakan stress. Bisa juga seks adalah conduit untuk berkomunikasi, karena jika seseorang tidak mampu atau kurang bias mengekspresikan caranya berkomunikasi dengan sesama, mereka cenderung melakukan hubungan seksual sebagai cara “berkomunikasi” dengan pasangannya. Jika tidak mereka akan merasakan rasa tegang yang bisa mencapai rasa pusing berhari-hari.

Kalau anda tergolong orang yang hypersexual ada beberapa cara mengatasinya, antara lain: 

Mintalah dukungan terhadap orang-orang terdekat anda, jangan malu, karena ini adalah hal yang serius seperti orang yang kecanduan narkoba atau alkohol.

Jikalau anda sudah mencoba berbagai macam hal namun belum menemukan titik terang, segeralah konsultasi kepada ahlinya.

Q: Apa sebenarnya arti hiperseks? Apakah hal itu lebih berkaitan pada orang yang terlalu sering memikirkan seks atau melakukan hubungan seksual? Apakah hiperseks itu berbahaya?

A: Dear Ms. Curious, hiperseks merupakan gangguan psikologis pada individu yang melakukan hubungan seksual berlebihan. Seberapa berlebihan kah kuantitasnya sehingga benar benar dikatakan memiliki gangguan? Sangat tergantung seberapa sering hubungan seksual tersebut harus dipenuhi tanpa mengganggu kehidupan sosial si individu, lingkungan kerja atau kuliahnya (misalnya sampai harus bolos kerja atau kuliah karena harus melakukan hubungan seksual), mengganggu hubungan dengan pasangannya (pasangan merasa terpaksa dan tidak menikmati lagi). Jadi tingkat berbahaya atau tidaknya memang sangat tergantung pada bagaimana si individu memenuhi keinginan melakukan hubungan seksualnya di luar kebutuhan memenuhi fungsi seksualnya secara biologis. Dalam rangka memenuhi keinginan tersebut, ia membuat orang lain tidak nyaman atau terganggu, kemudian menganggu keberfungsian hidupnya sendiri sehingga menjadi fokus pada pemenuhan hasrat seksual saja. Jadi secara sederhana kalau kita mau mengukur seberapa hyper kah kita memenuhi kebutuhan seksual, lihat lah apakah untuk memenuhi hal tersebut kita mengorbankan perasaan orang lain, pekerjaan, dan kehidupan sosial kita atau tidak? Good luck. Keep the balance. 

*Dikutip Dari Berbagai Sumber

*http://segiempat.com/

FEMINAGROUP

Seks dan Stres - Hubungan Antara Seks dan Stres

Seks dan stres terkait dalam beberapa cara. Sebagian besar dari kita secara naluriah sudah tahu ini, dan merasa itu salah, ketika seminggu tidak “having sex” seakan menyihir kita dari dorongan seks. Tapi sementara stres dapat memiliki andil dalam libido rendah, juga dapat menjadi penghilang stres, yang mengapa lelucon tentang bos “tegang” membutuhkan penyaluran. Pernahkah Anda bertanya-tanya berapa banyak kebenaran tentang gagasan bahwa kehidupan seks yang sehat bekerja dengan baik sebagai pelepas stres?
Berikut adalah beberapa penelitian tentang stres dan seks:

Seks Yang Baik dan Good Mood
Dalam sebuah studi dari Arizona State University di 58-baya perempuan, kasih sayang fisik atau perilaku seksual dengan pasangan secara signifikan diprediksi suasana hati yang lebih rendah negatif dan stres, dan suasana hati yang positif lebih tinggi pada hari berikutnya. Sederhananya, para peneliti menemukan bahwa seks dan keintiman fisik menyebabkan perempuan merasa kurang stres dan berada dalam suasana hati yang lebih baik keesokan harinya. (Hasil ini tidak ditemukan ketika wanita memiliki orgasme tanpa pasangan.)

Suasana hati yang baik dan Seks Bagus
Penelitian yang sama menemukan bahwa berada di suasana hati yang baik diprediksi kasih sayang fisik dan aktivitas seksual dengan pasangan pada hari berikutnya, menunjukkan bahwa koneksi manajemen seks stres bekerja dua arah: seks dapat menyebabkan Anda merasa kurang stres, dan yang kurang stres (atau setidaknya dalam suasana hati yang lebih baik) dapat menyebabkan lebih banyak seks. Bukti lebih lanjut dari pentingnya manajemen stres yang efektif!

Seks dan Tekanan Darah
Penelitian lain diperiksa tekanan darah peserta sebagai ukuran respon stres mereka selama berbicara di depan umum atau menantang matematika masalah-situasi yang sering menimbulkan stres. Ditemukan bahwa mereka yang baru-baru ini melakukan hubungan cenderung memiliki baik tekanan yang lebih rendah darah awal, kurang dari kenaikan tekanan darah selama peristiwa stres, atau keduanya. Temuan ini menunjukkan bahwa berhubungan seks dapat menyebabkan kurang dari respon stres selama situasi yang menantang, yang merupakan hal yang baik.

Seks dan Stres Response
Seperti itu, penelitian lain melihat denyut jantung dan kortisol tingkat perempuan sebagai ukuran respon stres, dan menemukan bahwa wanita dipamerkan kurang dari respon stres setelah 'kontak fisik positif' dengan pasangan. Dukungan emosional saja tidak memiliki efek yang sama.

Orgasme dan Kesehatan
Orgasme itu sendiri memiliki banyak manfaat untuk bantuan kesehatan dan stres. 

Selain temuan ilmiah, jenis kelamin memiliki beberapa komponen manajemen stres yang jelas. Selain efektif mengambil pikiran Anda dari kekhawatiran Anda untuk jangka waktu yang layak, seks memberikan beberapa manfaat manajemen stres lainnya:



    Dalam Pernapasan:, Jenis santai ini dalam pernapasan menenangkan tubuh Anda, mengoksidasi darah Anda dan mengurangi stres yang Anda rasakan.
    Rasa sentuh: Studi menunjukkan bahwa pijat dapat menjadi penghilang stres. Bahkan, kita perlu menyentuh untuk kesehatan emosional kita; Studi juga menunjukkan bahwa bayi yang tidak tersentuh cukup dapat gagal untuk berkembang, dan sentuhan terus menjadi penting menjadi dewasa.
    Dukungan sosial: Orang-orang yang memiliki outlet sosial yang mendukung cenderung mengelola stres lebih baik, hidup lebih lama, dan menikmati peningkatan kesehatan secara keseluruhan. Jenis keintiman emosional bahwa seks dapat membantu pasokan baik untuk Anda!
    Endorfin: Aktivitas seksual rilis endorfin dan hormon-merasa-baik lainnya.
    Workout fisik: Tergantung pada tingkat antusiasme, Anda dapat membakar banyak kalori saat berhubungan seks, dan memperoleh manfaat manajemen 

stres latihan juga.

Sayangnya, banyak orang menemukan bahwa, ketika mereka sedang stres, gairah seks mereka menderita.

sumber: http://stress.about.com  

Anti Depresant Membuat Kesulitan Ereksi

Pengaruh Obat-obatan Terhadap Fungsi dan Perilaku Seksual

Membicarakan obat tentu tidak terlepas dari efek sampingg obar-obatan tersebut terhadap badan dan kinerja otak kita, baik kini maupun di kemudian hari. Dari berbagai macam disfungsi yang paling umum terjadi baik pada wanita maupun lelaki adalah KESULITAN EREKSI. Pada pria ini dapat menyebabkan kesulitan “berdiri” sehingga sangat lemah untuk dapat melakukan dan erjadinya disfungsi ereksi. Pemikiran yang salah selama ini adalah kalau mereka meminum obat-obatan ini malah dapat membuat mereka “hebat” di ranjang, padhal ini adalah kekeliruan besar. Dalam artikel ini saya akan coba mengulas tentang disfugsi (ganguan) sexual akibat obat-obatan, khususnya obat-obatan anti depresant.

 BATASAN

• Perilaku seksual adalah manifestasi aktivitas seksual yang mencakup baik hubungan seks (intercourse; coitus; cohabitatio) maupun masturbasi.

• Dorongan / nafsu seksual adalah minat/niat seseorang untuk memulai atau mengadakan hubungan intim (sexual relationship).

• Kegairahan seksual (Sexual Excitement) adalah respons tubuh terhadap rangsangan seksual. Ada dua respons yang mendasar yaitu myotonia (ketegangan otot yang meninggi) dan vasocongestion (pengisian pembuluh darah dengan cairan) terutama pada alat kelamin (Belliveau Richter, 1970).

• Disfungsi (psiko) seksual adalah gangguan respons fungsi seksual. Pada pria : kegagalan yang menetap atau berulang, sebagian atau keseluruhan, untuk memperoleh dan atau mempertahankan ereksi sampai terselesaikannya aktivitas seksual. Pada wanita: kegagalan yang menetap atau berulang, baik sebagian atau secara keseluruhan, untuk memperoleh dan atau mempertahankan respons lubrikasi vasokongesti sampai berakhirnya aktivitas seksual.

Ada 6 jenis kelainan fungsi seksual (sexual dysfunction):

1. Sexual desire disorder

    * Hypoactive sexual desire
    * Sexual aversion disorder
    * Hyperactive sexual desire

2. Sexual arousal disorder

    * Erectile disorder (impotence)
    * Frigidity, lack of vaginal lubrication

3. Orgasm disorder

    * Premature,delayed or lack of ejaculation (pria)
    * Anorgasmia (orgasmic dysfunction) (wanita)

4. Sexual pain disorder

    * Vaginismus (wanita)
    * Dispareunia (pria dan wanita)

5. Unspecified Sexual Dysfunction

    * Orgasmic anhedonia
    * Mastubatory pain
    * Autoerotic asphyxiation

6. Lain-lain

    * Postcoital dysphoria
    * Nymphomania

 

Berikut daftar obat-obat nonpsikotropik atau nonpsikoaktif, yang dapat mempengaruhi fungsi seksual manusia.

A. Obat-obat Antihipertensi

Dapat menurunkan libido dan fungsi seks

1. Diuretika

    * thiazide
    * ethacrynic acid
    * furosemide
    * spironolactone

2. Non-diuretika

    * alpha-methy1dopa
    * guanethidine
    * hydralasine
    * reserpine
    * propranolol.
    * nimodipin
    * penghambat ganglion: pentolinium,mecamy1amine

B. Hormon

    * androgen : testosteron
    * anti androgen: estrogen
    * cyprosterone acetate
    * medroxyprogesterone acetate/MPA
    * kortikosteroid
    * prednison,
    * prednisolon

C. Psikotropika ( bahan psikoaktif)

1. Sedatif dan hipnotik

    * Meprobamate : Medicar®
    * Benzodiazepin: Chlordiazepoxide (Librium®); Diazepam (Valiurn®); Alprazolam; Clobazam dan sebagainya)
    * Barbiturat (Luminal®, Pentothal®, Nembutal® dan sebagainya)
    * Methaqualone

2. Antipsikotika

    * Phenothiazine (Largacti1®,Melleril®,Stelazine®)
    * Haloperidol (Haldol®, Serenace®)
    * Monoamine-Oxidase Inhibitor (MAO-I): (Aurorix®)
    * Tricyclic Antidepressants (TCAs)
    * Lithium Carbonate (Priadel®; Theralite®)
    * Anticholinergics (Cimetidine; Clofibrate; L-Dopa)

3. Alkohol/minuman beralkohol

4. Nikotin (tembakau, sigaret)

5. Marijuana (gelek, ganja, hasish, cimeng)

6. Opioid (heroin)

7. Amfetamin (MDMA, Ecstasy)

8. Kokain

9. Halusinogen (LSD/acid, mushroom)

 *********************************************************************************
Obat-obat antidepresan dapat menyebabkan kesulitan orgasme pada wanita dan kesulitan ejakulasi pada pria; yang merupakan efek samping utama. Ini terjadi misalnya pada antidepresan trisiklik seperti clomipramine, imipramine, amitriptyline, dan lebih jarang oleh desipramine, amoxapine dan nortriptyline. Untuk golongan MAO-I, tersering oleh phenelzine. Pargyline, isocarboxazid dan tranylcypromine kurang menyebabkan disfungsi seksual.

Untuk golongan antidepresan atipikal: trazodone menyebabkan anorgasmia/inhibisi ejakulasi sertraline menyebabkan kelambatan ejakulasi, dan fluoxetine menyebabkan kesulitan orgasme atau orgasme spontan. Cyproheptadine dapat memulihkan disfungsi ejakulasi/orgasme akibat antidepresan.

Antidepresan diperlukan dan efektif untuk disfungsi seksual yang merupakan gejala depresi. Vilaxazine dan trazodone dilaporkan lebih efektif daripada yang lainnya untuk memperbaiki ereksi dan minat seksual pada pasien depresi.

Antidepresan juga efektif untuk sexual phobia dan premature ejaculation. (yang terakhir ini memanfaatkan efek samping antikholinergik) untuk ini yang tersering dipakai adalah imipramine, walaupun yang lain juga bisa termasuk MAO-Is. Clomipramine terkenal karena mempunyai efek paradoksal : menginduksi atau menghambat orgasme wanita.

sumber: netdoctor.co.uk- smallcrab.com - doctormurray.com

10 MAKANAN PENGUSIR STRESS

Jangan anggap sepele suatu makanan, karena banyak manfaat selain untuk "energi" kita sehari-hari.

Kita sering mengalami suasana hati yang buruk (bad mood) bete, murung atau kesel. Dan makanan - makanan cepat saji (junk food) malah akan membuat kesehatan lebih buruk,dan itu pastinya akan membuat mood kita juga kian buruk.
Tapi bagaimana jika ada makanan yang sehat, dan juga dapat bertindak sebagai anti-depresan alami? Adakah makanan yang memenuhi kualifikasi ini? Berikut adalah 10 makanan terbaik, yang akan membuat Anda lebih gembira / bahagia, sekaligus membuat Anda sehat:

1. Madu

Dalam hal kesehatan, madu jauh lebih baik daripada gula biasa. Madu mengandung kaempferol dan quercetin, yang membantu untuk mencegah depresi (dan menjaga otak sehat) dengan mengurangi peradangan di otak.
Madu juga tidak akan mengirim tubuh Anda ke mode "penimbun lemak" yang biasanya dilakukan gula biasa.

2. Remis

Remis memiliki tingkat menengah sampai jumlah tinggi vitamin B12, Selenium, Yodium, protein, dan zinc, sedangkan kadar yang rendah dari remis adalah kalori dan lemak.
Yodium ini membantu, seperti yang disebutkan sebelumnya, mendukung kelenjar tiroid, yang membantu mengatur suasana hati dan berat badan, Selenium dan Zinc membantu kelenjar tiroid, juga.
Vitamin B12 membantu untuk memperkuat dan melindungi sel otak , yang menjaga otak tetap tajam (nggak pikun) dari waktu ke waktu.
Catatan: Pastikan untuk makan kerang dari budidaya daripada kerang liar, karena hal ini tidak hanya akan menguntungkan kesehatan Anda, namun kesehatan lingkungan juga.

3. Coklat murni

Coklat murni memiliki manfaat yang tidak dipunyai susu dan coklat Jerman . Coklat murni meningkatkan aliran darah ke otak, dan memberikan dorongan instan konsentrasi dan suasana hati.
Ini akan membantu Anda merasa lebih energik dan bersemangat. Namun, jangan berlebihan: The "Journal of Psychopharmacology" mengatakan bahwa semua yang Anda butuhkan adalah beberapa ons cokelat murni setiap hari untuk menuai keuntungan.

4. Asparagus

Asparagus memiliki kadar folat dan triptofan yang tinggi, menurut penelitian terbaru,Rendahnya tingkat folat dalam tubuh seseorang dikaitkan dengan depresi pada setengah dari semua kasus depresi, .
Triptofan juga digunakan oleh otak untuk membuat serotonin, yang merupakan salah satu penyebab utama suasana hati, di otak manusia dengan menstabilkan kadar neurotransmitter.
Catatan: kalkun juga merupakan sumber tryptophan.Meskipun kalkun dikenalmembuat orang mengantuk , triptofan membutuhkan kalori untuk mengaktifkan efek seperti obat penenang.
5. Telur

Telur mengandung kadar menengah sampai tinggi Seng, Vitamin B, Yodium, Omega-3 Asam Lemak, dan protein.
Telur tidak hanya dapatmembuat Anda bersemangat, telur juga dapat membuat Anda penuh kenyang lebih lama! Sebuah penelitian di tahun 2008 dalam "International Journal of Obesity" menemukan bahwa orang yang sarapan dengan telur akan lebih langsing, dibandingkan dengan mereka yang makan bagel untuk sarapan.

6. Kelapa

Terlepas dari kenyataan bahwa bahan dari kelapa yang sering ditemukan dalam makanan penutup adalah tidak sehat, kelapa memang mengandung trigliserida . Medium-chain trigliserida adalah lemak khusus yang memicu suasana hati yang lebih baik dan mempromosikan otak agar lebih sehat.
Catatan: Santan, di sisi lain, sebenarnya kurang sehat.

7. Tomat Cherry

Semua tomat memiliki substansi yang dikenal dengan likopen.Lycopene adalah antioksidan yang melawan peradangan di otak dan melindungi otak. Untuk hasil terbaik, dianjurkan juga mengkonsumsinya dengan minyak zaitun, minyak zaitun membantu untuk meningkatkan penyerapan likopen.


8. Swiss Chard

Sayuran yang jarang dipakai ini mengandung banyak magnesium. Magnesium adalah nutrisi yang merupakan bagian penting dari reaksi biokimia yang meningkatkan tingkat energi dalam tubuh manusia.
Sebuah studi tahun 2009 dalam "Australian and New Zealand Journal of Psychiatry” menemukan bahwa kadar magnesium yang lebih rendah di dalam tubuh berkaitan dengan tingkat depresi yang tinggi.

9. Kentang Biru

Kentang biru bukan benar-benar produk yang biasa ditemukan di pasar tradisonal. Namun, kentang biru memiliki antioksidan kuat yang dikenal sebagai anthocyanin; anthocyanin memberikan kualitas neuro-protektif, seperti mengurangi peradangan otak yang umumnya terkait dengan depresi, dan meningkatkan memori jangka pendek. Kelenjar tiroid Anda akan tetap terjaga, karena yodium yang ada dalam kulitnya.


10. Yogurt Yunani

Kalsium - yang sangat banyak terkandung dalam yogurt Yunani (lebih dari susu) - membantu otak kita melepaskan neurotransmitter (perangsang kebahagiaan). Yoghurt Yunani juga memiliki protein lebih dari yoghurt biasa, yang membuat penurunan berat badan lebih mudah.

http://danish56.blogspot.com/2012/04/10-makanan-untuk-memperbaiki-mood.html